白癜风吃什么好

　　现在人们吃得越来越多，但过多的饮食会导致营养过剩、脂肪堆积从而造成肥胖问题，健康也会点亮红灯。白癜风患者有着严格的饮食禁忌问题，那么白癜风吃什么好呢?又有那些可以提升疗效的食物呢?

　　一、五谷杂粮

　　五谷杂粮不仅能包腹，还能成为白癜风患者健康的好食物，不仅能保护皮肤健康，防止皮肤老化干燥，减少白癜风的危害，一些五谷杂粮还含有丰富的锌、硒、铜、铁等微量元素，对白癜风患者的康复有很大的作用，微量元素是酪氨酸酶形成的必要条件，患者朋友在食用足量微量元素的过程中也是重中之重。

　　二、动物肝脏

　　动物肝脏含有丰富的铁，维生素B12，是好的一个补血食物，动物肝脏食用可促进人体产生新的红细胞，血红蛋白增多，对于恶性贫血有很好的治疗效果，恶性贫血可以预防这种并发症发生白癜风。

　　三、贝壳类海鲜

　　在白癜风患者的饮食中，很多海鲜是不可食用的，但有些像贝类这样的海鲜，如蛤蜊、牡蛎、蛏子等都是可食用的，患者会缺乏一些微量元素，而且海鲜富含多种微量元素，如铬、钴、铜、碘、硒、硫、锌等营养物质主要负责人体的新陈代谢，对健康有益。

　　四、坚果类食物

　　坚果富含人体所需的微量元素，能促进酪氨酸的活性，增加黑色素的活性，帮助皮肤颜色恢复正常，普通核桃坚果，花生，杏仁，松子等等，对白癜风患者白斑扩散的发展也有辅助治疗有一定的效果，所以白癜风患者可以吃一些坚果。

　　白癜风医院温馨提示：健康合理的饮食不仅有利于我们的身体健康，还可以辅助各种疾病的治疗，所以白癜风患者要多注意自己的饮食，只是单纯依靠饮食是不好治疗白癜风的，还应该及时到正规的白癜风医院进行治疗，从而尽快治好白癜风疾病。