白癜风如何在生活上保养

　　现在社会的经济水平越发提高，环境污染就会越严重。这些也严重危害着白癜风患者，此病虽然不痛不痒，但是会严重的影响患者的容貌而让他们背上沉重的心理负担，那么白癜风医院教你白癜风如何在生活上保养。

　　白癜风医院教你白癜风如何在生活上保养?

　　一、避免接触劣质化妆品：白癜风患者要注意避免接触劣质化妆品，临床治疗上，很多患者因使用化妆品不当，使自身出现白斑，因为劣质化妆品含质地不纯或含铅的化学品，对患者皮肤有一定危害，容易使白癜风扩散。

　　二、提高自身免疫机能：白癜风患者要增强自身免疫力，积极锻炼身体，身体免疫功能紊乱会攻击或破坏黑色素细胞或黑色素细胞自身出现缺陷，所以，提高身体免疫力，避免出现其他疾病。

　　三、避免阳光暴晒：夏天阳光照射比较强，暴晒后容易使皮肤出现炎症，使黑色素细胞受到损害，失去产生黑色素能力，于是出现脱色斑、红斑、甚至水泡，同时会有灼痛感，白斑可比原发范围大，因此，患者要避免强光暴晒，外出时做好防护措施，以免加重白癜风病情。

　　四、调整饮食：白癜风患者平时可多吃含维生素和微量元素的食物，如坚果、黑芝麻、动物肝脏等等，适当补充维生素B，避免过量摄入维生素C，不吃或少吃含维生素C的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃。白癜风进展期时，要禁食鱼虾海味，不可过食辛辣刺激食物，不然会使白癜风病情加重。

　　通过上面白癜风医院对“白癜风如何在生活上保养”的讲解，大家也有了一定的认识，希望可以引起大家的重视，不要忽视生活上的任何细节，避免白癜风的危害给大家带来困扰。